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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() surgelare i cibiallora ieri avevo un cartone da 1 kg di albumi in scadenza e li ho dovuti cucinare tutti ... mi sono fatto 4 mega pancake, un ciambellone con fiocchi d'avena tritati, 30gr di whey, cocco ecc e per finire una specie di crema agli albumi con farina di nocciole e caffe. ieri mi sono mangiato anche del pollo dato che avevo fame insomma tutta la famiglia ![]() la prossima volta pensavo di cucinare tutto insieme e congelare il cibo con le porzioni già pronte, cosi ogni giorno congelo e gli do una scaldata, perchè a mangiare 1 kg di albumi in due giorni proprio non riesco. ![]() |
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