caffeina e teina..??

[antex-89]

volevo chiedere..ma la caffeina e la teina (che mi sembra di capire che son più o meno la stessa cosa) stimolano l'insulina? perciò vuol dire che alzandola diminuisce la lipolisi e uno non dimagrisce +, o che tipo di effetto ha??e la stessa cosa vale per i dolcificanti?ho letto che il pancreas tiene cmq delle scorte di insulina che rilascia velocemente quando viene ingerito qualcosa di dolce,facendo così alzare i livelli di questa nel sangue..ma è vero??..quindi,in cheto e meta dolcificanti,tè e caffè sono vietati per evitare l'innalzamento dell'insulina e quindi bloccare il meccanismo di lipolisi della dieta?o sbaglio qualcosa io...?

[homer]

Originariamente inviato da antex-89

volevo chiedere..ma la caffeina e la teina (che mi sembra di capire che son più o meno la stessa cosa) stimolano l'insulina? perciò vuol dire che alzandola diminuisce la lipolisi e uno non dimagrisce +, o che tipo di effetto ha??e la stessa cosa vale per i dolcificanti?ho letto che il pancreas tiene cmq delle scorte di insulina che rilascia velocemente quando viene ingerito qualcosa di dolce,facendo così alzare i livelli di questa nel sangue..ma è vero??..quindi,in cheto e meta dolcificanti,tè e caffè sono vietati per evitare l'innalzamento dell'insulina e quindi bloccare il meccanismo di lipolisi della dieta?o sbaglio qualcosa io...?

no...hanno effetto di attivazione di altri sistemi che come risultato aumentano lo zucchero nel sangue (CAMP, glicogenolisi, aumento sintesi epatica glucosio e cosi via).
in metabolica li puoi prendere...evitali prericarica al max, anche se io non sono molto convinto che possano bloccare piu di tanto la sensibilita al glucosio.

[antex-89]

..allora avrebbero praticamente addirittura l'effetto contrario..cioè come quello del glucagone??

e come mai mi han sempre detto che il caffè alza i livelli di insulina allora,fino al punto che nell'alimentazine che seguivo prima me l'avevano vietato assolutamente dicendomi che sennò avrei anzichè bruciato,immagazzinato tutto come grasso....

e stessa cosa mi dicevano della teina(visto k bevo..bevevo,bo ora nn so se berlo ancora o no,cmq moolto tè verde);l'effetto dei dolcificanti invece mi è nuova e l'ho trovato su internet (e insieme anche le altre),facendo una ricerca sull'acesulfame potassio e un altra roba (per chimica scuola),così mè venuto sto dubbio,e visto k ,caffè no,ma tra tè verde e dolcificante (uso il TIC) ne prendo abbastanza direi, volevo capire se devo evitarli o no (non sarebbe un problema,mi adatterei ank) e che effetti avevano in realtà,ecco,se qualcuno lo sa cn sicurezza..[?]

[Anabolic]

Mi sembra che i dolcificanti stimolano il rilascio di insulina grazie al gusto molto dolce il SNC invia l' impulso di rilasciare insulina, ma credo siano cose minime
Spero di non aver detto cazzate ma l' ho letto su un forum

[homer]

parti dal fatto che ad agire come ormoni non agiscono. Agiscono aumentando o diminuendo dei segnali intracellulari che favoriscono o meno 1 comportamento.
mi spiego. il caffe è "lipolitico" e glicogenolitico, questo è vero, ma se io mi piglio il caffe dopo 1 pasto di 2500 kcal, con lo zucchero...nn avro questo effetto.

ritornando a noi. sui dolcificanti si dice tutto ma si sa poco.
sul caffe e te:
stimolano il rilascio di acidi grassi e zuccheri.
sono antagonisti (ma è brutto detto cosi) dell'azione insulinica
sono attivanti il snc
stimolano la lipolisi (ma mi pare scarso effetto sull'ossidazione).

risultato, pigliati il te verde e caffe e nn ti fare pippe mentali.
anche se avessero, e nn li hanno, gli effetti che dici, 1 consumo moderato li renderebbe innocui

[effect]

Domanda;

per un individuo come me, che non prende MAI caffeina, non bevo ne caffè, ne thè e ne cioccolato. Esistono, diciamo cosi, effetti collaterali?

Rigiro la domanda, se iniziassi ad usarla, cosa ne guadagnerei?