Bere il latte fa bene o male?

[Kevin]

Originariamente inviato da gianni1879

Da un'incontro con una certa persona poco fa che illustrava dei consigli in vista della gara di mtb di domenica è emerso una cosa che mi ha fatto storcere il naso e non poco: il latte fa male e bisognerebbe berlo fino allo svezzamento; fa venire osteoporosi; quello di mucca non è adatta all'uomo, etc.

Ma c'è realmente un fondo di verità oppure queste notizie sono emerse da qualche fantomatico giornale?

Una cosa al volo che ho trovato facendo uso del santo G (non è quello che pensate voi )

"Il latte fa male? Che idiozia" - Giornalettismo


Che ne pensate?

Per quanto ne so io si, alcuni elementi come il lattosio sono scarsamente assimilabili e tollerabili in fase adulta,perciò rappresentano delle tossine per il nostro organismo. Inoltre è pieno di colesterolo e di grassi saturi. Ma queste sono le teorie. A livello pratico ho notato che escludendo latte(anche scremato e senza lattosio) e latticini ,dimagrisco moltissimo,perdo liquidi in eccessi e mi sento meglio.