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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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23-05-2013, 12:17 PM
usando le tue pliche con la formula jep per il calcolo della dc viene fuori un 15,95%...ammesso la tua età sia quella che vedo sotto l'avatar... comunque non è quello il problema per ora |
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All the Truth Member
Messaggi: 703
Data registrazione: Oct 2012
Località: Roma
Età: 39
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23-05-2013, 12:30 PM
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 36
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23-05-2013, 02:01 PM
Quote:
l'età cmq è giusta io ho usato questo sito provando tutte le formule Body Fat Calculator 6 formulas to calculate body fat percentage |
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(#34)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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23-05-2013, 02:27 PM
figurati,per così poco...ti allego la tabella sotto...comunque la migliore e con errore di misura più ristretto resta la parillo a 9-site.. |
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 36
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23-05-2013, 02:52 PM
Quote:
In caso positivo il risultato mi dà 8%... |
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(#36)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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23-05-2013, 03:36 PM
devi calcolarti prima la bd...usa la sommatoria(somma non media) di tutte e sette le tue pliche nella formula j and poll(la prima in alto...fa l'equazione...dopodicchè la bf% la calcoli ulteriormente con la formula siri(l'ultima sotto) dove inserirai il risultato venuto fuori dalla prima equazione..se la mia matematica non è opinabile... non è la prima plica che calcolo...la j and p è appunto 7-site...vorrà anche lui dalle pliche che vedo usare questa metodica |
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 36
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23-05-2013, 05:53 PM
Ho appena rifatto le misurazioni con lnistruttore e mi ha calcolato subito la Bf che risulta essere 12,32%! |
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(#38)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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23-05-2013, 08:00 PM
se la rifai domattina ti darà un altro risultato...vabbè era per dire che o ti fidi dell'istruttore o meno..se paghi lui non vedo perchè dovremmo consigliarti noi |
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 36
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24-05-2013, 12:10 AM
Mah credo che la gente possa sbagliare, lui mi ha detto che probabilmente si é sbagliato e me lo ha rifatto con più attenzione e credo che il risultato sia abbastanza veritiero.. |
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