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Predefinito degradazione vitamine con la cottura - 09-05-2013, 01:28 PM

degradazione vitamine con la cottura


volevo sapere di quanto di degradano di media le vitamine con la cottura dei cibi.
ad esempio nel latte uht rispetto a quello fresco pastorizzato la degradazione č intorno al 50%, e uht č un processo che porta ad una certa temperatura il latte per pochi secondi.

questo dovrebbe valere per tante cose come dalla carne al pesce e alle verdure.


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