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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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One of Us
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quando si dice che i fritti fanno male -
12-05-2013, 08:17 PM
quando si dice che i fritti fanno malemi è sorto un dubbio. Che troppi fritti non siano il top né per la linea né a livello salutare ok, è assodato. Ma per fritti cosa intendono? Cuocere in padella con molto olio o proprio con la friggitrice? Per dire... se io prendo il pesce surgelato... e lo cuocio in padella senza olio (l'olio ce lo metto DOPO crudo)... quello è da considerarsi fritto e quindi non va bene per la linea/salute? l'alternativa è bollirlo, ma perde una buona parte del valore nutrizionale e in più onestamente mi fa schifo... |
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