proposta di dieta

[Acid Angel]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Una frittata da DODICI u

Buona giornata.

Ho scritto che è la parte proteica eventuale di cena per lui e la moglie.
I mangio tranquillamente 6 albumi, poi cucchiaino di olio. Se eviti olio metti il tuorlo, hai i grassi e una frittata più gostosa. Sono 25g di proteine a persona, 5 g di grassi, non mi sembra un'esagerazione. Come mangiare 200g di pollo e 2 cucchiaini di olio in 2 persone.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Acid Angel

Se eviti olio metti il tuorlo,

Uno solo? o tutti e sei (mi sentirei di escluderlo visto come hai formulato le cose, ma non si sa mai...)? E se e' uno solo, i cinque che avanzano che fine fanno?

Buona giornata.