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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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UncensoredMember
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Data registrazione: Apr 2013
Età: 33
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![]() Latte di Riso come post woCiao a tutti ragazzi... ultimamente mi sono un pò stufato delle solite maltodestrine o gallette di riso post wo e ho pensato al latte di riso, più gustoso di queste.... cosa ne pensate? quanto se ne dovrebbe bere per integrare abbastanza carboidrati dopo l'allenamento? |
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