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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Jun 2013
Età: 33
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20-06-2013, 09:58 PM
Caffé e cortisoloRagazzi, io assumo caffè amaro ogni mattina prima di allenarmi ( solo aerobico) con 5 g di BCAA pre e post allenamento e L-Carnitina . Dopo l allenamento faccio colazione. Questa combinazione me l ha suggerita un personal trainer ... Cosa ne pensate ? |
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