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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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calorie e bmr?! -
15-08-2013, 04:22 PM
calorie e bmr?!Buon ferragosto a tutti  Parlando con un'istruttore mi ha sconsigliato vivamente di scendere con le calorie sotto al bmr (come media settimanale) a detta sua a livello ormonale/metabolico avvengono cambiamenti tali da provocare una maggior perdita di lbm e minor ossidazione dei grassi! E corretto? |
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