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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Astuto Io pensavo usasse le vecchie bilance a due piatti e avesse solo il pesetto da 17gr |
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Rookie
Messaggi: 17
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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![]() esatto! 17 gr è scritto nella confezione! sapete darmi qualche fonte di carboidrati per gli spuntini che non sia wasa?! |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,895
Data registrazione: Sep 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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![]() Allora mangiane 3 |
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Rookie
Messaggi: 17
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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![]() NOVITA'! Ho sostituito come mi è stato suggerito l'Ovomaltina a colazione con il cacao amaro con l'aggiunta però di due cucchiaini di zucchero. E per gli spuntini pane di segale 50gr a barretta. Mi manca ancora un 5% per arrivare al 50% di carbo, che mi gestirò tra pane, pasta... altri consigli? |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,895
Data registrazione: Sep 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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![]() Io porterei il pane a 18 gr, il resto sembra a posto. Buona giornata. |
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