salve sono al 21 di bf

yeah · **salve sono al 21 di bf -** 26-01-2008, 05:50 PM

ciao sono nuovo ho soferreto si binge eating e sono ingrassato un kasino che dieta mi consigliatee sono alto 1.78 per 73 kg mi alleno solo con i pesi per 3 ore e mezza a sett lavoro sedentario help

yeah · 26-01-2008, 06:58 PM

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

Vegeta · 26-01-2008, 07:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da yeah

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

Cosaaa!?!???

se introduci così tante calorie sei fortunato che pesi solo 73 chili.......................ma l' hai fatto bene il calcolo???

yeah · 27-01-2008, 12:17 AM

si ero 50 kili anorssico

yeah · 27-01-2008, 12:37 AM

non ce nessuno

Snow · 27-01-2008, 12:40 AM

scusa puoi ripetere che non ho capito un ca...?

Stai parlando in brail?

yeah · 27-01-2008, 01:25 AM

sffro di binge eATING MI ABBUFFO OGNIU GIORNO CON NUTELLA E VARI VOOREI SCENDERE FACIO BB E LAVORO SEDENTARIO

greatescape · 27-01-2008, 02:53 AM

se soffri di questa malattia hai bisogno di un medico ... non credo che tu mentalmente possa farcela a seguire un programma alimentare
se uno ti desse una dieta ce la faresti ???
quante volte vai in palestra che attivita pratichi li ???
un modo per cominciare sarebbe quello di togliere da casa tua cibi come la nutella ...
il tuo e' un problema di disordine alimentare pero condizionato dalla mente ...

**Guru** · 27-01-2008, 07:47 AM

Il disturbo di cui soffri non permette di darti consigli se non quello di evitare qualsiasi dieta drastica e di mangiare con normalità evitando cibi spazzatura ed abbuffate.

Dirlo è facile, farlo lo è meno, perchè questo problema è caratterizzato da una mancanza di costanza.
Si può iniziare con impegno e cedere dopo poco tempo.

Il lavoro che devi fare è soprattutto psicologico.
Dovrai quindi farti seguire da uno psicologo specializzato in disturbi dell'alimentazione che, eventualmente insieme ad un dietologo, ti rieducherà al mangiare e tratterà gli altri disturbi che poi sono alla base delle abbuffate, essendo queste solo il sintomo di qualcos'altro che non va.

il_dottore · 27-01-2008, 12:14 PM

Quote:

Originariamente inviato da yeah

sffro di binge eATING MI ABBUFFO OGNIU GIORNO CON NUTELLA E VARI VOOREI SCENDERE FACIO BB E LAVORO SEDENTARIO

....ma nn 6 quello di 14 anni che dava consigli sulle diete metaboliche sull'altro forum ?????????????????????

yeah · 27-01-2008, 01:59 PM

No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

il_dottore · 27-01-2008, 03:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da yeah

No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

da come scrivi sei tu.....nn si capisce un c.....come nell'altro forum

Vegeta · 27-01-2008, 03:58 PM

Quote:

Originariamente inviato da yeah

No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

......

yeah · 27-01-2008, 04:44 PM

nono mi sto curando non ho piu ricadute per questo ciedevo

Vegeta · 27-01-2008, 04:56 PM

Quindi: da quel che ho capito pesavi 50kg e poi sei arrivato a 73kg ingozzandoti di schifezze... è normale che adesso sei al 21 di bf, hai messo sù quasi solo grasso....

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	salve sono al 21 di bf - 26-01-2008, 05:50 PM salve sono al 21 di bf ciao sono nuovo ho soferreto si binge eating e sono ingrassato un kasino che dieta mi consigliatee sono alto 1.78 per 73 kg mi alleno solo con i pesi per 3 ore e mezza a sett lavoro sedentario help

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	26-01-2008, 06:58 PM anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	27-01-2008, 12:17 AM si ero 50 kili anorssico

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	27-01-2008, 12:37 AM non ce nessuno

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Snow All the Truth Member Messaggi: 919 Data registrazione: Jan 2005 Località: E-R Età: 42	27-01-2008, 12:40 AM scusa puoi ripetere che non ho capito un ca...? Stai parlando in brail?

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	27-01-2008, 01:25 AM sffro di binge eATING MI ABBUFFO OGNIU GIORNO CON NUTELLA E VARI VOOREI SCENDERE FACIO BB E LAVORO SEDENTARIO

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-01-2008, 02:53 AM se soffri di questa malattia hai bisogno di un medico ... non credo che tu mentalmente possa farcela a seguire un programma alimentare se uno ti desse una dieta ce la faresti ??? quante volte vai in palestra che attivita pratichi li ??? un modo per cominciare sarebbe quello di togliere da casa tua cibi come la nutella ... il tuo e' un problema di disordine alimentare pero condizionato dalla mente ...

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	27-01-2008, 07:47 AM Il disturbo di cui soffri non permette di darti consigli se non quello di evitare qualsiasi dieta drastica e di mangiare con normalità evitando cibi spazzatura ed abbuffate. Dirlo è facile, farlo lo è meno, perchè questo problema è caratterizzato da una mancanza di costanza. Si può iniziare con impegno e cedere dopo poco tempo. Il lavoro che devi fare è soprattutto psicologico. Dovrai quindi farti seguire da uno psicologo specializzato in disturbi dell'alimentazione che, eventualmente insieme ad un dietologo, ti rieducherà al mangiare e tratterà gli altri disturbi che poi sono alla base delle abbuffate, essendo queste solo il sintomo di qualcos'altro che non va.

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	27-01-2008, 01:59 PM No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

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yeah Banned Messaggi: 84 Data registrazione: Jan 2008	27-01-2008, 04:44 PM nono mi sto curando non ho piu ricadute per questo ciedevo

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Vegeta All the Truth Member Messaggi: 1,631 Data registrazione: Dec 2007 Località: sardegna Età: 36	27-01-2008, 04:56 PM Quindi: da quel che ho capito pesavi 50kg e poi sei arrivato a 73kg ingozzandoti di schifezze... è normale che adesso sei al 21 di bf, hai messo sù quasi solo grasso....