salve sono al 21 di bf

[yeah]

ciao sono nuovo ho soferreto si binge eating e sono ingrassato un kasino che dieta mi consigliatee sono alto 1.78 per 73 kg mi alleno solo con i pesi per 3 ore e mezza a sett lavoro sedentario help

[yeah]

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

[Vegeta]

Originariamente inviato da yeah

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

Cosaaa!?!??? se introduci così tante calorie sei fortunato che pesi solo 73 chili.......................ma l' hai fatto bene il calcolo???

[Antò]

Originariamente inviato da yeah

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

dove abiti? vedi se trovi delle offerte su viaggi guidati al Lourde...
seriamente, se soffri di binge eating le cose da fare sono 2:
1)smetti e mettiti a dieta
2)fatti prescrivere farmaci per la cura della depressione.

PSMF o altro sono inutili, devi risolvere, prima, il problema alla base. Perchè soffri di binge eating? A monte vi potrebbe essere una patologia psichica. risolvi questa, smetti di abbufarti e ripulisci l'alimentazione, poi si può provare una dieta ipocalorica.

[homer]

yeah se stai scherzando e provocando...ok, basta che lo dici, amici come prima. se il tuo problema è reale, ci dispiace ma noi non possiamo niente + che consigliarti un medico che possa vederti e seguirti.
chi ti consiglia diete nella tua situazione sta sbagliando, e probabilmente essendo tu minorenne e con una problematica del genere, probabilmente rischia anche qualcosa di penale se tu dici di stare male per aver seguito 1 dieta restrittiva consigliata da 1 persona sul foru,
quindi per piacere, la discussione per noi non puo andare avanti essendo questo un problema medico e essendo noi tutti ben lontani dal conoscere il trattamento di 1 tale patologia.

Scusaci ma con la salute non si scherza,sopratutto di un 15enne come te.
quando avrai risolto il tuo problema saremmo felici di consigliarti diete

[spot86]

Originariamente inviato da Antò

dove abiti? vedi se trovi delle offerte su viaggi guidati al Lourde...
seriamente, se soffri di binge eating le cose da fare sono 2:
1)smetti e mettiti a dieta
2)fatti prescrivere farmaci per la cura della depressione.

PSMF o altro sono inutili, devi risolvere, prima, il problema alla base. Perchè soffri di binge eating? A monte vi potrebbe essere una patologia psichica. risolvi questa, smetti di abbufarti e ripulisci l'alimentazione, poi si può provare una dieta ipocalorica.

Parole sante...ma ci abbiamo provato in milioooni anche sull'altro forum...
Per me, visto che ha 15anni, basta che smetta di abbuffarsi...il grasso gli si scioglierà crescendo (visto che nn è obeso)

P.S.: grande Antò, colgo l'occasione di farti i miei complimenti per i tuoi studi/articoli/conoscenze e competenze in materia alimentazione/biochimica/endocrinologia e tutto il resto

[yeah]

si ero 50 kili anorssico

[yeah]

non ce nessuno

[Snow]

scusa puoi ripetere che non ho capito un ca...? Stai parlando in brail?

[yeah]

sffro di binge eATING MI ABBUFFO OGNIU GIORNO CON NUTELLA E VARI VOOREI SCENDERE FACIO BB E LAVORO SEDENTARIO

[il_dottore]

Originariamente inviato da yeah

sffro di binge eATING MI ABBUFFO OGNIU GIORNO CON NUTELLA E VARI VOOREI SCENDERE FACIO BB E LAVORO SEDENTARIO

....ma nn 6 quello di 14 anni che dava consigli sulle diete metaboliche sull'altro forum ?????????????????????

[greatescape]

se soffri di questa malattia hai bisogno di un medico ... non credo che tu mentalmente possa farcela a seguire un programma alimentare
se uno ti desse una dieta ce la faresti ???
quante volte vai in palestra che attivita pratichi li ???
un modo per cominciare sarebbe quello di togliere da casa tua cibi come la nutella ...
il tuo e' un problema di disordine alimentare pero condizionato dalla mente ...

[Guru]

Il disturbo di cui soffri non permette di darti consigli se non quello di evitare qualsiasi dieta drastica e di mangiare con normalità evitando cibi spazzatura ed abbuffate.

Dirlo è facile, farlo lo è meno, perchè questo problema è caratterizzato da una mancanza di costanza.
Si può iniziare con impegno e cedere dopo poco tempo.

Il lavoro che devi fare è soprattutto psicologico.
Dovrai quindi farti seguire da uno psicologo specializzato in disturbi dell'alimentazione che, eventualmente insieme ad un dietologo, ti rieducherà al mangiare e tratterà gli altri disturbi che poi sono alla base delle abbuffate, essendo queste solo il sintomo di qualcos'altro che non va.

[yeah]

No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

[il_dottore]

Originariamente inviato da yeah

No No Mi Sto Gia Crando Ma Non Ho Pi Ricadte Da N Po Per Qesto Chiedevo

da come scrivi sei tu.....nn si capisce un c.....come nell'altro forum