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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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![]() strani valori salmoneciao a tutti; sono andato a fare la spesa e ho trovato dei filetti di salmone surgelati in offerta e li ho comprati. Arrivato a casa leggo sulla confezione questi valori kcal 94 pro 20 fat 1,5 cho 0 possibile solo 1% di grassi? io mangio il salmone proprio perchè lo considero un pesce molto grasso calorico e ricco di O3.. com è possibile che questo sia sgrassato? sulla confezione sta scritto FILETTO MAGRO.. ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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![]() Potrebbe esser salmone selvatico...ergo non allevato... Comunque lo sgombro resta il maggior esponente per gli w3 |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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![]() È lo so ma non mi piace proprio.. Io mangiavo il salmone al naturale della Rio mare ma costava 4€ ogni 100 g che era un vasetto. Questo 4€ 250g e mi è sembrato più conveniente.. Che fregatura xo a sto punto mangio il tonno al naturale |
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(#4)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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![]() Quote:
proprio come il tonno in scatola che preso a tranci nel reparto pescheria ha altri valori. sulla questione non allevato non ci crederei molto |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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![]() Almeno è buono xD |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Tanto anche se fosse grasso nel pesce cotto ne trovi pochi di o3 E fai qualche metro in più... supera il reparto lattine a vai in quello pescheria. Il salmone fresco al Kg costa nettamente meno che quello pseudo pesce dentro una latta |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Sono sempre 16 Euro al Kg, se non ti fa schifo il pesce puoi prenderlo intero, lo paghi pochissimo. (all'esselunga lo trovo anche a 6€ al Kg) A volte ci sono dei salmoni "piccoli" ed è abbastanza anonimo il pacchetto, a volte mi presento in cassa con bestie da 2 Kg...non ti dico le facce delle cassiere ![]() Comunque i salmoni vedo che li hanno sempre già puliti, quindi come scarto hai solo la testa se vuoi fare il pignolo le pinne |
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All the Truth Member
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Ma se chiedi al pescivendolo magari te lo vende anche se non è in offerta. In certi periodi lo mettono in vendita anche intero e non solo il filetti o tranci, ma se chiedo in genere me lo danno senza problemi. Ovvio che se ti fanno lo stesso prezzo del trancio glie lo lasci. (anche al carrefour ho provato a prenderlo intero, anzi li mi consiglia pure il periodo, mi dice il giorno che gli arriva...ho i miei agganci ![]() ![]() |
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All the Truth Member
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All the Truth Member
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Data registrazione: Apr 2008
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![]() Basta minacciarli un po' di volte, poi diventano mansueti e ti trattano bene. |
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All the Truth Member
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Devi avere almeno i bicipiti da 40 cm in su, altrimenti non sei credibile |
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Tags: alimentazione, dieta, grassi, omega, salmone |
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