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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 137
Data registrazione: Jun 2007
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colazione da bb ma mantenendo proprie abitudini ? -
27-01-2008, 02:20 PM
colazione da bb ma mantenendo proprie abitudini ?ciao a tutti, volevo chiedere cosa potrei abbinare ,a colazione, assieme a circa mezzo litro di latte... io mangio cereali o a volte biscotti integrali... e poi ci aggiungo una ventina di grammi di whey la mattina subito dopo la seduta di allenamento della sera prima quale dovrebbe essere una colazione tipo da bodybuilder ,posso mantenere la mia abitudine del latte a mattina ? |
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