Pasto liquido post wo

newfit · 10:08 PM

vai sul liquido e su cibi piu elaborati....prova con latte di riso e del semplice formaggio spalmabile per aumentare l'introito....sempre nel discorso tu abbia constatato che quella dieta faccia per te
miele....frutta secca...marmellata .....
che poi basta spalmare un pò la cosa...se il discorso è relativo a cio fai prima a spiegare la tua dieta e come mangi;si può giocare parecchio su quello...
che poi relativamente basta un panino di 50gr con dei semplici affettati e un filo d'olio ad alzare gia 5/600kcal

frullato con banana+latte di riso o simile+frutta oleosa e sali altre 3/400kcal nella colazione....insomma se il problema è cio e pergiunta sei in massa(presuppongo pulita) io eviterei anche di spendere soldi ad aria

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	16-11-2013, 10:04 PM Pasto liquido post wo vai sul liquido e su cibi piu elaborati....prova con latte di riso e del semplice formaggio spalmabile per aumentare l'introito....sempre nel discorso tu abbia constatato che quella dieta faccia per te miele....frutta secca...marmellata ..... che poi basta spalmare un pò la cosa...se il discorso è relativo a cio fai prima a spiegare la tua dieta e come mangi;si può giocare parecchio su quello... che poi relativamente basta un panino di 50gr con dei semplici affettati e un filo d'olio ad alzare gia 5/600kcal frullato con banana+latte di riso o simile+frutta oleosa e sali altre 3/400kcal nella colazione....insomma se il problema è cio e pergiunta sei in massa(presuppongo pulita) io eviterei anche di spendere soldi ad aria Ultima Modifica di newfit : 16-11-2013 10:08 PM.