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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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Lo spuntino dei campioni -
18-11-2013, 05:53 PM
Lo spuntino dei campioniCome usereste il latte e le uova insieme? Qualcosa di veloce. Ho provato a mescolare un uovo con un bicchiere di latte e scaldarlo (l'uovo lo vorrei mangiar cotto) ma ne è uscita una poltiglia dura da mandar giù (premetto che si era bruciacchiato un pò). |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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18-11-2013, 06:12 PM
Ma solo latte e uova senza la possibilità di aggiungere nulla? Se è solo con quei due il difficile sarà trovare la dose giusta di latte per ogni uovo, senza contare che non saprei cosa possa uscir fuori |
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One of Us
Messaggi: 31
Data registrazione: Nov 2013
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18-11-2013, 06:41 PM
mamma mia O.O |
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One of Us
Messaggi: 99
Data registrazione: Jul 2009
Età: 36
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18-11-2013, 09:26 PM
cuoci l'uovo in un modo qualsiasi e bevi il latte |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,352
Data registrazione: May 2009
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18-11-2013, 09:29 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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18-11-2013, 10:57 PM
io facevo così, sbattevo l'uovo, ci mettevo il latte stop. Ne viene fuori una cosa buona, una bevanda. Poi ho visto che nell'uovo crudo vi sono delle sostanze che impediscono l'assorbimento di alcune sostanze se non cotto, ho cotto il mio superspuntino ed è diventato marmellata, orribile. Ci potrei aggiungere altro, ma non devono essere carboidrati (cioè un minimo ci può stare). L'omelette ci starebbe, ma mi servirebbe qualcosa di liquido... |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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18-11-2013, 10:59 PM
Ma l'uovo crudo è a rischio salmonella, magari non te la becchi nemmeno se fai il beverone di rocky tutte le mattine ma non credo che sia un rischio vantaggioso considerando le migliaia di alternative. |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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18-11-2013, 11:42 PM
Cuoci l'uovo (o al microonde o bollito), poi metti in un recipiente un po' alto, aggiungi un dito di latte e frulli. Puoi metterci dolcificante, aroma vaniglia e cacao amaro. Viene fuori un budino molto buono, prova. |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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18-11-2013, 11:47 PM
Proverò. |
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