Dubbio Metabolica per donna

RadioCoco · **Dubbio Metabolica per donna -** 20-11-2013, 02:34 PM

Salve a tutti, sono una nuova iscritta! Ho quasi 23 anni e sono qui per chiedervi un consiglio spassionato.
Attualmente sono normopeso, lo ero anche in estate ma con qualche chilo in meno. Facevo davvero molto cardio per snellire le gambe dove da sempre accumulo adipe ma mi mantenevo appena in ipocalorica fatta un po a cavolo. Ho deciso di risvegliare il mio metabolismo perduto con una normocalorica, tornando a mangiare pasta, pane e olio. Ho abbandonato il cardio e mi sono data ai pesi.
Dopo 2 mesi mi ritrovo ingrassata e sconfortata. Il busto si è rinforzato per fortuna ma dalla vita in giu la situazione è peggiorata.
Sono una donna ginoide e anche molto bassina per cui non è piacevole vedersi cosi.
Ora sono in dubbio..non so se continuare la normale normocalorica, e vedere se riesco a sgonfiarmi col tempo o provare una metabolica fino a natale per vedere come reagisce il mio corpo. Sono abituata a stare a basse dosi di carbo ma se non dovessi trovarmi bene, ovviamente lascerei perdere..

insomma ho paura che tutti questi carboidrati siano la causa del mio ingrossamento che non si è ancora fermato. Ho preso peso ovunque, viso, braccia, pancia e gambe.
cosa mi consigliate?grazie a tutti.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
RadioCoco Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Nov 2013	Dubbio Metabolica per donna - 20-11-2013, 02:34 PM Dubbio Metabolica per donna Salve a tutti, sono una nuova iscritta! Ho quasi 23 anni e sono qui per chiedervi un consiglio spassionato. Attualmente sono normopeso, lo ero anche in estate ma con qualche chilo in meno. Facevo davvero molto cardio per snellire le gambe dove da sempre accumulo adipe ma mi mantenevo appena in ipocalorica fatta un po a cavolo. Ho deciso di risvegliare il mio metabolismo perduto con una normocalorica, tornando a mangiare pasta, pane e olio. Ho abbandonato il cardio e mi sono data ai pesi. Dopo 2 mesi mi ritrovo ingrassata e sconfortata. Il busto si è rinforzato per fortuna ma dalla vita in giu la situazione è peggiorata. Sono una donna ginoide e anche molto bassina per cui non è piacevole vedersi cosi. Ora sono in dubbio..non so se continuare la normale normocalorica, e vedere se riesco a sgonfiarmi col tempo o provare una metabolica fino a natale per vedere come reagisce il mio corpo. Sono abituata a stare a basse dosi di carbo ma se non dovessi trovarmi bene, ovviamente lascerei perdere.. insomma ho paura che tutti questi carboidrati siano la causa del mio ingrossamento che non si è ancora fermato. Ho preso peso ovunque, viso, braccia, pancia e gambe. cosa mi consigliate?grazie a tutti.