Dubbio Metabolica per donna

[RadioCoco]

In effetti le proteine costano un occhio della testa. Mi sono fatta due conti e una metabolica sarebbe ingestibile!! Ma poi senza carboidrati effettivamente io non durerei molto. Ci vuole una grande forza di volontà per tenere duro in una dieta simile. Voglio fare le cose per bene senza fretta.

Originariamente inviato da newfit

se rileggi qualche punto più sopra ti avevo indiziato un'impostazione della dieta per farti un'idea(quelle erano 1600;che terrei i giorni d'allenamento....prova a ristilare e a postarla)...

il cardio basta e avanza 2/3 volte a settimana....dipende anche come imposti la scheda sui pesi....
se fai una scheda ad alta intensità in monofrequenza,ti sbrighi in sala pesi e a fine seduta fai un paio di volte a settimana del cardio in hiit

Ho inserito nuovamente il cardio, un'ora extra in un giorno senza pesi e 20 minuti dopo i pesi. Sto gestendo i carboidrati in maniera diversa, a seconda dei giorni OFF e ON. Mi sento più tranquilla ma solo tra qualche settimana vedremo che effetto ottengo.

altra domanda, sento spesso storcere il naso quando si parla di latticini, perchè? Io mangio un vasetto di fage tutti i giorni e 200 gr di ricotta a settimana, devo diminuirne il consumo? è per questo che ho molta ritenzione?

[mister.x]

Mangiare il latte e i suoi derivati significa sottrarre il cibo ai neonati delle altre specie . Io ritengo che o la giustizia divina o della natura si abbattera' su chi compie tali atti.

[orange]

Originariamente inviato da mister.x

Mangiare il latte e i suoi derivati significa sottrarre il cibo ai neonati delle altre specie . Io ritengo che o la giustizia divina o della natura si abbattera' su chi compie tali atti.

Per il periodo di Natale spero di trovare in libreria la raccolta delle tue massime.

Poi i tuoi ragionamenti sono marmorei, mangi i vitelli ma ti preoccupi se li lasciano senza latte.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da mister.x

Mangiare il latte e i suoi derivati significa sottrarre il cibo ai neonati delle altre specie .

E facciamoli crescere 'sti neonati, cosi' diventano piu' facili da imbottire di piombo.

Originariamente inviato da mister.x

E come faccio ad andare a caccia ? e' quasi sempre proibito , il solito proibizionismo infame....

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da orange

Per il periodo di Natale spero di trovare in libreria la raccolta delle tue massime.

Sezione Pseudoscienze - con prefazione di Wanna Marchi e Master Wallace.

[Doc]

Originariamente inviato da mister.x

Mangiare il latte e i suoi derivati significa sottrarre il cibo ai neonati delle altre specie . Io ritengo che o la giustizia divina o della natura si abbattera' su chi compie tali atti.

Questa affermazione non viola il regolamento, ma grida vendetta ai numi del buonsenso...

[Auanagana]

A dover di cronaca devo ammettere che incappai,cercando informazioni sull equilibrio acido/base,in uno scritto(di una certa dottoressa Besacchi Mara se non erro)che appunto in maniera molto piu esauriente che le mie tre righe affermava che bere latte dopo lo svezzamento e' una nostra e solo nostra( in natura)
cattiva abitudine...da qui poi le varie intolleranze al lattosio ecc ecc...

[mister.x]

I buddisti che dal punto di vista etico religioso sono un esempio da sempre infatti e' difficile che mangiano il latte o i suoi derivati.

[orange]

Originariamente inviato da Auanagana

A dover di cronaca devo ammettere che incappai,cercando informazioni sull equilibrio acido/base,in uno scritto(di una certa dottoressa Besacchi Mara se non erro)che appunto in maniera molto piu esauriente che le mie tre righe affermava che bere latte dopo lo svezzamento e' una nostra e solo nostra( in natura)
cattiva abitudine...da qui poi le varie intolleranze al lattosio ecc ecc...

E questo cosa centra con le torture che subirebbero i neonati degli animali private del latte?

Occhio, o ti chiameremo Auanagana X

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da mister.x

I buddisti che dal punto di vista etico religioso sono un esempio da sempre infatti e' difficile che mangiano il latte o i suoi derivati.

Immagino pero' passino il tempo a imbottirsi di farmaci non notificati. Tra una criolipolisi e l'altra, si intende.

[Auanagana]

Cercavo di rendere il suo concetto piu' "commerciale"....missione impossibile....
Cmq Auana X mi gusta stase mi depilo e via di foto col cravattino

[Doc]

Originariamente inviato da mister.x

I buddisti che dal punto di vista etico religioso sono un esempio da sempre infatti e' difficile che mangiano il latte o i suoi derivati.

Certo, ma i buddisti filtrano con una garza anche i liquidi che bevono per non rischiare di introdurre carne anche solo sotto forma di insettini.

Tu invece, cito

io spesso vado in pausa pranzo in un kebab solo perche' mi danno riso e pollo o tacchino

quindi qualche frammento di carne ti capita in rare occasioni di ingerirlo

La coerenza ha un suo perchè...

[orange]

Sarà mica carne quel rotolo li!!

Però magari qualche insettino ci finisce dentro a furia di stare appeso...

[Auanagana]

Seeeeeeee mo' pure l insettino.....ma quante ne vuoi?