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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Jan 2014
Età: 33
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![]() DIETA A ZONA e fastfood OLD WILD WESTBuona sera a tutti.. Mi chiamo Serena e mi trovo davanti a un grosso problema.. (premetto che ho iniziato da 2 settimane) Sabato avrò un compleanno che si festeggerà al famoso fast food OLD WILD WEST. Io seguo una dieta a zona da 11 blocchi quindi la mia cena è formata da 3 blocchi. Riuscireste ad aiutarmi?! GRAZIE IN ANTICIPO!!! Allego link menu OLD WILD WEST: Il Menu Old Wild West |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Scusa, ma per una sera ogni tanto puoi (sarebbe meglio dire dovresti) fregartene e mangiare come e quanto vuoi... |
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(#3)
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Jan 2014
Età: 33
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![]() ok perfetto.. |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Volevi un consiglio per fare i blocchi con io menu di quel posto ![]() Fai come ha detto Liborio e fregatene per una sera Cerca di tenere un giorno a settimana o max ogni 10 giorni libero mentalmente |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Comunque carni grand canyon con verdure tipo insalata no patate fritte Evita salse messicane quelle con formaggi sopratutto Poi a limite vedi se puoi allungare la mano sul piatto di qualcuno per assaggiare qualcosa |
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(#6)
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Jan 2014
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![]() Io ti consiglio la Grigliata Generale senza patate ed al posto di esse di fai aggiungere dell' insalata fresca, se esiste in quel locale! |
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(#7)
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Jan 2014
Età: 33
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![]() Quote:
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Grazie mille a tutti ![]() |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Ma alla fine cos'hai mangiato? ![]() |
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(#9)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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Tags: dieta, dietaazona, dietazona, fastfood, oldwildwest, zona |
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