Scarso appetito a colazione

Marco788 · **Scarso appetito a colazione -** 01-02-2014, 10:41 AM

Ciao ragazzi... capita anche a voi di avere scarso appetito a colazione? Poi nel resto della giornata mi viene e mangio anche molto... però a colazione mi alzo varie volte con una specie di nausea che mi chiude lo stomaco per varie ore...

E poi è come se i cibi da colazione mi disgustassero un pò... non mi vanno.. forse sono motivazioni psicologiche perchè ad esempio se la faccio con la mia ragazza mangio e anche tanto

ah ah

Non lo so!!! capita anche a voi?

comunque di solito mangio una banana, un 150-200 grammi di yogurt e un pò di fiocchi di avena ma li mangio a forza... e poi dopo poco che ho fatto colazione mi sento stanco, come se mi mancassero le energie... forse perchè mangio poco!!!

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Marco788 One of Us Messaggi: 87 Data registrazione: Mar 2013	Scarso appetito a colazione - 01-02-2014, 10:41 AM Scarso appetito a colazione Ciao ragazzi... capita anche a voi di avere scarso appetito a colazione? Poi nel resto della giornata mi viene e mangio anche molto... però a colazione mi alzo varie volte con una specie di nausea che mi chiude lo stomaco per varie ore... E poi è come se i cibi da colazione mi disgustassero un pò... non mi vanno.. forse sono motivazioni psicologiche perchè ad esempio se la faccio con la mia ragazza mangio e anche tanto ah ah Non lo so!!! capita anche a voi? comunque di solito mangio una banana, un 150-200 grammi di yogurt e un pò di fiocchi di avena ma li mangio a forza... e poi dopo poco che ho fatto colazione mi sento stanco, come se mi mancassero le energie... forse perchè mangio poco!!!