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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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17-02-2014, 10:49 PM
ecco le carote sono la verdura che trovo più spesso in busta da 1eu al kg, però crude non mi piacciono molto per cui o al vapore (essendo dure ci mettono una vita anche se le tagli a pezzi piccoli) o bollite e perdono tutti i valori nutrizionali... Per questo voglio prendere la centrifuga, comoda |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
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17-02-2014, 11:10 PM
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Tu quando ti fissi con una cosa non riesci proprio ad ascoltare Non è la prima volta che tiri fuori dal cilindro questa storia, il fatto che sia una cagata pazzesca te lo abbiamo già detto, poi fai come credi |
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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18-02-2014, 09:47 AM
Quote:
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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18-02-2014, 09:48 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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18-02-2014, 02:08 PM
carciofi gratinati al fono |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
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18-02-2014, 03:19 PM
Azz...quanto ci metti? |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 290
Data registrazione: Mar 2013
Età: 40
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18-02-2014, 03:34 PM
Io a parte le barbabietole mangio tutto e se appena posso tutto crudo al massimo sbollentato per 2-3 minuti le cose più grosse ( famiglia dei broccoli e cavoli ). |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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18-02-2014, 04:24 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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18-02-2014, 08:30 PM
Minestra campana bollita (non è una minestra, è un tipo di verdura). Dopo 3-400 grammi altro che tisana depurativa, c'avrà 50 grammi di fibre per 100 grammi di prodotto. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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18-02-2014, 09:47 PM
Interessante, pensa che non conoscevo nemmeno questa pianta. Però bollita perdi le vitamine... |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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18-02-2014, 11:06 PM
Dalle foto che ho visto non si capisce bene che verdura sia, forse cicoria. Tap, la Cicoria selvatica fra l'altro potresti andarla a raccogliere in questo periodo, un prezzo più basso di così L'altro giorno i miei ne hanno portato giù quasi 3 kg tutti presi nel giardino di casa nostra in montagna. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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18-02-2014, 11:19 PM
non so se a Parma c'è qualche posto dove cresce spontaneamente, sicuramente non in centro dove mi trovo |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
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18-02-2014, 11:33 PM
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Dicono che sia una specialità che si trova in campania e soprattutto nel periodo natalizio. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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19-02-2014, 12:26 AM
ah, io avevo trovato un'altra minestra. Cmq sì, sembrano delle crucifere, immagino "da foglia". un po come il cavolo nero toscano. |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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19-02-2014, 01:14 PM
Sono un incrocio tra cavolo nero e cime di rapa, come aspetto. Un sapore piuttosto ricco, sul dolce, ci sono sia varietà natalizie (si fa in genere al pranzo della vigilia, per tenersi "leggeri", ma poi ti schiaffano davanti 4 kg di baccala) e più tardive dette di Pasqua. Impestano qualsiasi stanza sia alla portata dei vapori di cottura. Inoltre le coltivo io stesso, entrambe le varietà. Rispetto a quelle comprate, non hanno un retrogusto amarognolo (anche le mie cime di rapa, risultano più dolci) .Delle vitamine me ne sbatto il belino, ne mangio il triplo di quello che mi serve e ho risolto la perdita. |
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