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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Le verdure che amate di più?appunto. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() A parte che basta cercare e i modi per pagarla meno li trovi, per esempio ci sono posti dove vendono la verdura "a cassette". Costa tutto 1 Euro al Kg tranne delle verdure più particolari che costano qualcosa in più. In inverno abbondo senza problemi tanto lascio tutto in giardino sul tavolo che uso d'estate, un frigo all'aperto ![]() Oppure divido con gli zii che abitano nella casa a fianco (e con cui condivido il "frigo" ![]() Comunque al supermercato due o tre tipi di verdura in offerta a 99 cent ci sono sempre, basta comprare quelle e seguire le offerte (ad esempio cavolfiore, carote e finocchi sono sempre attorno all'Euro, le zucchine in inverno è ovvio che costano di più) |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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![]() ecco le carote sono la verdura che trovo più spesso in busta da 1eu al kg, però crude non mi piacciono molto per cui o al vapore (essendo dure ci mettono una vita anche se le tagli a pezzi piccoli) o bollite e perdono tutti i valori nutrizionali... Per questo voglio prendere la centrifuga, comoda ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Tu quando ti fissi con una cosa non riesci proprio ad ascoltare Non è la prima volta che tiri fuori dal cilindro questa storia, il fatto che sia una cagata pazzesca te lo abbiamo già detto, poi fai come credi |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() carciofi gratinati al fono ![]() |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Azz...quanto ci metti? ![]() ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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One of Us
Messaggi: 76
Data registrazione: Jan 2014
Età: 36
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 290
Data registrazione: Mar 2013
Età: 41
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![]() Io a parte le barbabietole mangio tutto e se appena posso tutto crudo al massimo sbollentato per 2-3 minuti le cose più grosse ( famiglia dei broccoli e cavoli ). |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
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![]() Minestra campana bollita (non è una minestra, è un tipo di verdura). Dopo 3-400 grammi altro che tisana depurativa, c'avrà 50 grammi di fibre per 100 grammi di prodotto. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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![]() Interessante, pensa che non conoscevo nemmeno questa pianta. Però bollita perdi le vitamine... |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Dalle foto che ho visto non si capisce bene che verdura sia, forse cicoria. Tap, la Cicoria selvatica fra l'altro potresti andarla a raccogliere in questo periodo, un prezzo più basso di così ![]() L'altro giorno i miei ne hanno portato giù quasi 3 kg tutti presi nel giardino di casa nostra in montagna. |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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Dicono che sia una specialità che si trova in campania e soprattutto nel periodo natalizio. |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
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