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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Aug 2014
Etą: 33
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Dieta Per Mettere Massa -
27-08-2014, 01:20 PM
Dieta Per Mettere Massaciao! Avrei bisogno di qualche consiglio per mettere su massa! Sto prendendo degli integratori (Gainer , Creatina , BCAA), ma da quanto ho capito senza una buona e giusta alimentazione non servono a molto. Ho 22 anni, peso 64kg e sono alto 1.75 |
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