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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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the verde -
01-02-2008, 12:57 AM
the verdeallora volevo sapere il migliore the verde come titolazione e tutto dove si compra supermercato (dire la marca del the) erboristeria ??? nel caso del supermercato quante bustine .. e invece erboristeria quanto lo metto dentro una bottigliada un litro e me la bevo durante la giornata ??? insomma dove lo compro come si prepara come lo uso grazie |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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01-02-2008, 01:02 AM
Homer è l'esperto Però c'è un vecchio post dove io gli feci la domanda e c'è vita morte e miracoli del tè |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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01-02-2008, 11:05 AM
gia ragazzi...sul te verde ci sono vari post aperti...Search please. in generale nei super è 1 poco peggio, negozi specializzati o erboristerie è meglio (meno contaminanti, + EGCG etc). i migliori sono i giapponesi (sencha e matcha) poi ci sono altre varie buone qualita. anche gli oolong non sono da scartare (verde semifermentato, anche aiuta nella dieta) o il pu erh (te rosso). per le marche da supermercato a me piace la lipton (Quello solo) e la twining (aromatizzato) ma li uso prettamente quando mi finisce quello sfuso. in bottiglia mettilo, ma non caldo se di plastica, e magari con 1 tocco di limone o vitamina C (Antiox). |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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01-02-2008, 11:21 AM
Io uso una bustina di twining in una tazza da thè! lo bevo ogni tanto. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 468
Data registrazione: Sep 2007
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01-02-2008, 02:12 PM
Quote:
grazie |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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01-02-2008, 02:15 PM
dai diciamo tutto qui ... che ora mi theizzo cmq solo the verde voglio per le sue proprieta ... mi ricordo anche quella cosa che avevamo detta pero troppo the verde te lo fa diventare come uno spillo |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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01-02-2008, 03:02 PM
In che senso, come uno spillo great |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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01-02-2008, 03:08 PM
No non esageriamo Consumare troppo té verde mi pare poteva portare ad una riduzione degli androgeni ed aumento estrogeni poi la caffeina è un buon termogenico quindi in teoria per quello dimagrisci, ma il discorso diminuzione androgeni era già stato detto avveniva con dosi molto alte e poteva essere per quel che serve all'atleta "bilanciato" dalla migliore sensibilità insulinica (cmq credo si tratti di % minime) |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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01-02-2008, 03:19 PM
allora raga... il te verde non fa dimagrire per la caffeina, nn sl per quella..e su pumed sono proposti almeno questi meccanismi: inibizione del FAS (fatty acid sintetase) spostamento glut4 sul muscolo aumento termogenesi (COMT mediata). inoltre il te verde è antiestrogenico ma anche riduce una isoforma (non tutte e 2) del 5alfaidrossilasi (testo a 5dht). cmq, per la diuresi il migliore è il JAVA, mentre x tutto il resto i te giapponesi (matcha,sencha). |
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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01-02-2008, 03:20 PM
Homer,guarda il LEAN GREEN PRIMAFORCE e dimmi che ne pensi... |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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01-02-2008, 03:21 PM
Sì certo fa dimagrire per molti altri meccanismi non solo caffeina ma da qui a dire che il tè verde da solo ti fa diventare uno stecchino ce ne corre |
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(#12)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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01-02-2008, 03:53 PM
devil se non riesci a trovare quello della now alto in EGCG, è 1 ottima scelta, la migliore forse tra quelli disponibili sui vari siti. ps penso che Great diceva 1 altra cosa |
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