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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito the verde - 01-02-2008, 12:57 AM

the verde


allora volevo sapere il migliore the verde come titolazione e tutto dove si compra supermercato (dire la marca del the) erboristeria ???
nel caso del supermercato quante bustine .. e invece erboristeria quanto
lo metto dentro una bottigliada un litro e me la bevo durante la giornata ???
insomma dove lo compro come si prepara come lo uso
grazie


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  (#2)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 01:02 AM


Homer è l'esperto
Però c'è un vecchio post dove io gli feci la domanda e c'è vita morte e miracoli del tè
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  (#3)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Predefinito 01-02-2008, 11:05 AM


gia ragazzi...sul te verde ci sono vari post aperti...Search please.
in generale nei super è 1 poco peggio, negozi specializzati o erboristerie è meglio (meno contaminanti, + EGCG etc).
i migliori sono i giapponesi (sencha e matcha) poi ci sono altre varie buone qualita. anche gli oolong non sono da scartare (verde semifermentato, anche aiuta nella dieta) o il pu erh (te rosso).
per le marche da supermercato a me piace la lipton (Quello solo) e la twining (aromatizzato) ma li uso prettamente quando mi finisce quello sfuso.
in bottiglia mettilo, ma non caldo se di plastica, e magari con 1 tocco di limone o vitamina C (Antiox).
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  (#4)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 11:21 AM


Io uso una bustina di twining in una tazza da thè! lo bevo ogni tanto.
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  (#5)
NoMoreTrouble NoMoreTrouble Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito 01-02-2008, 02:12 PM


Quote:
Originariamente inviato da homer Visualizza Messaggio
gia ragazzi...sul te verde ci sono vari post aperti...Search please.
in generale nei super è 1 poco peggio, negozi specializzati o erboristerie è meglio (meno contaminanti, + EGCG etc).
i migliori sono i giapponesi (sencha e matcha) poi ci sono altre varie buone qualita. anche gli oolong non sono da scartare (verde semifermentato, anche aiuta nella dieta) o il pu erh (te rosso).
per le marche da supermercato a me piace la lipton (Quello solo) e la twining (aromatizzato) ma li uso prettamente quando mi finisce quello sfuso.
in bottiglia mettilo, ma non caldo se di plastica, e magari con 1 tocco di limone o vitamina C (Antiox).
quali consigli in cut per diminuire la ritenzione?
grazie
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  (#6)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 02:15 PM


dai diciamo tutto qui ... che ora mi theizzo
cmq solo the verde voglio per le sue proprieta ...
mi ricordo anche quella cosa che avevamo detta pero troppo the verde te lo fa diventare come uno spillo
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  (#7)
effect effect Non in Linea
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In che senso, come uno spillo great
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  (#8)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 03:08 PM


No non esageriamo
Consumare troppo té verde mi pare poteva portare ad una riduzione degli androgeni ed aumento estrogeni
poi la caffeina è un buon termogenico
quindi in teoria per quello dimagrisci, ma il discorso diminuzione androgeni era già stato detto avveniva con dosi molto alte e poteva essere per quel che serve all'atleta "bilanciato" dalla migliore sensibilità insulinica (cmq credo si tratti di % minime)
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  (#9)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 03:19 PM


allora raga...
il te verde non fa dimagrire per la caffeina, nn sl per quella..e su pumed sono proposti almeno questi meccanismi:
inibizione del FAS (fatty acid sintetase)
spostamento glut4 sul muscolo
aumento termogenesi (COMT mediata).
inoltre il te verde è antiestrogenico ma anche riduce una isoforma (non tutte e 2) del 5alfaidrossilasi (testo a 5dht).

cmq, per la diuresi il migliore è il JAVA, mentre x tutto il resto i te giapponesi (matcha,sencha).
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  (#10)
Devilman Devilman Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 03:20 PM


Homer,guarda il LEAN GREEN PRIMAFORCE e dimmi che ne pensi...
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  (#11)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 01-02-2008, 03:21 PM


Sì certo fa dimagrire per molti altri meccanismi non solo caffeina
ma da qui a dire che il tè verde da solo ti fa diventare uno stecchino ce ne corre
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  (#12)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Predefinito 01-02-2008, 03:53 PM


devil se non riesci a trovare quello della now alto in EGCG, è 1 ottima scelta, la migliore forse tra quelli disponibili sui vari siti.

ps penso che Great diceva 1 altra cosa
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