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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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dieta antobolica -
14-05-2015, 10:28 PM
dieta antobolicaciao a tutti vorrei sperimentare questa dieta per testare se puo funzionare su di me..pero per iniziare avrei bisogno di alcuni dati tra i quali la stima della massa magra(lbm) ...questo per fare poi il calcolo delle proteine da assumere..esiste una formula abbastanza attendibile che mi permetta di ricavarla considerando che non ho plicometri e cose del genere... |
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