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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: May 2015
Età: 32
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31-05-2015, 05:01 PM
Peso fermo e/o in leggero aumento.Ho usato un calcolatore che richiedeva come dati la circonferenza del collo, della vita e dei fianchi, altezza ed età ed è uscito 20.68%... poi onestamente non saprei. Per riattivare il metabolismo che dovrei fare?Una normocalorica oppure una dieta specifica? In ogni caso stasera mi metto con calma al pc ed apro un diario, come da te consigliato. Grazie. |
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