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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Come prepararsi un multivitaminico -
12-02-2008, 05:36 PM
Come prepararsi un multivitaminicoUn saluto a voi, finalmente è arrivato, dopo tanto tempo, la centrifuga della philips con i punti della sisa , 6500 punti! Adesso voglio sperimentare, conoscete una ricetta completa per fare un maxi multivitaminico bello fresco? forza! |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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14-02-2008, 05:29 PM
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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14-02-2008, 11:03 PM
In che senso un multivitaminico? intendi un frullato di frutta? no perchè se parli dell'ntegratore io personalmente non sarei in grado di aiutarti. |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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14-02-2008, 11:14 PM
Si, beh diciamo... tipo, frutta, verdure... tutte vitamine! |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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15-02-2008, 10:36 AM
Mah sinceramente se dovessi farmi dei centrifugati di frutta o di verdura, io preferirei mangiarmeli così al naturale, perchè ormai è ben noto che i micronutrienti della frutta in particolare, una volta frullata so ossidano con molta più facilità, già come vitamine ne hanno poche falle pure ossidare e alla fine non ti prendi niente |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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15-02-2008, 10:58 AM
Ah va bene, tenkiù! stop alle sperimentazioni |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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15-02-2008, 11:17 AM
beh pero se 1 frullato lo mangi subito e ti aiutaa a aumentare il tuo introito giornaliero male non fa. io ti direi, mischia 2 frutti con 2 verdure che abbiano colori diversi e sapori compatibili, o fattelo di varie verdure, con 1 tocco di arancia o limone aglio e peperoncino. a me piacciono i frullati di : spinaci/carote/piselli con aglio e peperoncino funghi e cavolacee del minestrone di frutti di bosco e limone |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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15-02-2008, 02:51 PM
Quoto homer, frutti e verdure di colori diversi e sperimenta le combinazioni più gradevoli. Aggiungi sempre una fonte di vitamina c per evitare che si ossidi(anche se pensi di consumare tutto al momento). |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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15-02-2008, 03:41 PM
Perfetto, farò cosi |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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15-02-2008, 04:21 PM
oddio io non ce la farei mai a buttare giù na roba del genere...... |
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