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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito Ma la Red Bull... - 16-02-2008, 08:57 PM

Ma la Red Bull...


...può essere considerata una bibita per atleti?


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  (#2)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Predefinito 16-02-2008, 09:07 PM


anche se le dosi di alcuni ingredienti sono basse imho si.
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  (#3)
Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito 16-02-2008, 09:10 PM


cioè, potrei assumerla, che so, pre WO?
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  (#4)
-BiggerThanYou- -BiggerThanYou- Non in Linea
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Predefinito 16-02-2008, 09:11 PM


Sapete precisamente qual'è il contenuto di caffeina di una redbull? Io avevo sentito come quello di un caffè normale...
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  (#5)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 16-02-2008, 09:19 PM


una bibita per atleti mezz'ora prima insieme a una barretta proteica e bevuta tiepida
ma diciamo che e' golosita che non serve a niente
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  (#6)
Antò Antò Non in Linea
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Predefinito 17-02-2008, 01:41 PM


l'effetto stimolante la da l'alto contenuto di b6 e b12 (ad alte dosi sembra aumentino il rilascio di dopamina). 500ml di redbull (forzatamente sugar free vista la mia ipoglicemia reattiva) si sentono e molto e nn credo dipenda dalla caffeina, visto che ho un'alta tolleranza agli stimolanti e la taurina, anche ad alte dosi, nn mi ha mai dato questa "spinta", + mentale che nervosa...
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  (#7)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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Predefinito 17-02-2008, 04:38 PM


secondo mè la red bull contiene qualche sostanza non notificata, ho notato che se assumo 200mg di caffeina+4g di taurina non ottengo lo stesso effeto che con una redbull ( che in teoria contiene solo 80mg di caffeina e 1,08 g di taurina)
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  (#8)
Veleno Veleno Non in Linea
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quindi,in conclusione?
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  (#9)
Antò Antò Non in Linea
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secondo mè la red bull contiene qualche sostanza non notificata, ho notato che se assumo 200mg di caffeina+4g di taurina non ottengo lo stesso effeto che con una redbull ( che in teoria contiene solo 80mg di caffeina e 1,08 g di taurina)
mai provato mega dosi di b6???
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  (#10)
greatescape greatescape Non in Linea
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ma su 100 ml la redbull ha 2 mg di vit b6 100% rda e b12 2 mg 200% rda
non mi sembra cosi tanto considerando che una biibita ne ha 250 ml
io una volta ne avevo bevuto 4 quando ancora non si vendeva in italia pensando ai suoi poteri che si decantavano e invece niente
vabbe che reggo bene pero
cmq mi stai incuriosendo con i dosaggi di vit b
se ne sai qualcosa come studi postali anto
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  (#11)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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mai provato mega dosi di b6???
no, mai provato, che effetto fanno!??
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  (#12)
merlo74 merlo74 Non in Linea
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anto, per mega dosi di b6 a quanto ti riferisci?
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  (#13)
Guru Guru Non in Linea
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La redbull è troppo cara per quello che contiene.
E come quella anche le altre che sono uscite sulla scia.

Caffeina, taurina e glucurolattone sono gli ingredienti, esistono miriadi di integratori con le stesse sostanze contenute anche in dosaggi superiori e che non fanno miracoli come non li fa al redbull.

Io l'ho bevuta per curiosità e non ho notato effetti particolari ne tanto meno superiori a soluzioni di caffeina e taurina che posso aver creato da solo.....anzi!

Ricordate sempre che esiste l'effetto placebo
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  (#14)
Antò Antò Non in Linea
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Originariamente inviato da merlo74 Visualizza Messaggio
anto, per mega dosi di b6 a quanto ti riferisci?
superiori agli 800mg/die, ma bastano dosagi di piridossina (pyridoxine) di circa 200mg/die per provoare morte delle cellule cerebrali. La forma + sicura nn è il precursore della b6, ma la forma che l'organismo utilizza per le varie funzioni, il P-5-P (pyridoxal-5-phoshate), dosagi di questa sono sicuri, secondo alcuni studi, sino a 1000mg/die. Bastano 600mg/die di P-5-P x 7 gg per bloccare la latazione nelle donne. Alti dosaggi di P-5-P tendono ad aumentare il livello di dopamina (la sua formazione dipende da enzimi che utilizzinano la B6 come coenzima), questo è inversamente correlato al livello di prolattina.
la sensazione ad alte dosi di P-5-P è sintetizzabile come un aumento del senso di sicurezza, lucidità mentale e benessere e igliore risposta agli stimoli esterni.

La redbull nn mi da alcuno stimolo eccitatorio, ma + un senso di tranquillità, benessere....
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  (#15)
topper harley topper harley Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito 18-02-2008, 02:29 PM


su di me il red bull mi dà un pò di carica.
nel senso mi dà la sveglia però a lungo andare.

capita tipo d 'estate che me lo prendo in discoteca o quando vado in giro e magari inizio a sentirmi più vigile tipo dopo 1 ora che l' ho preso o anche più.

penso anch'io che per quello che costa non merita la spesa ma magari in certi contesti è una valida alternativa.
vedi voce scelgo un red bull o un long island ?
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