Domanda tecnica: ricarica di proteine?

alex87alex · **Domanda tecnica: ricarica di proteine? -** 25-02-2008, 09:48 PM

Solo x oggi ho cambiato palestra xchè il proprietario stava male. Ho parlato con un raga in questa palestra e tra un discorso e un altro, mi ha detto che ha cambiato alimentazione da poco. Mi ha spiegato che durante la sett sta basso di proteine e poi nel week-end si fa un carico a mò di metabolica con i carbs...

Siccome nn ho sentito mai parlare di una cosa del genere, volevo saxe se ne sapevate qualcosa... Poi il fatto che l'abbia detto uno che è alto 1'86 e pesa scannato da gara 88-89Kg mi fa riflettere (l'ho visto allenarsi e nn è assolutamente un neofita). A prima vista (e anche nella seconda) nn sembra assolutamente doped, cioè nn ha quei tratti caratteristici che li distinguono (no mascella pronunciata, no gargarozzo in bella vista, no voce roca, nn è enorme, maneggia carichi alti ma nn impossibili)

Avete qualche info/feedback da darmi?

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alex87alex One of Us Messaggi: 33 Data registrazione: Jun 2007 Località: Marche, prov di Macerata Età: 38	Domanda tecnica: ricarica di proteine? - 25-02-2008, 09:48 PM Domanda tecnica: ricarica di proteine? Solo x oggi ho cambiato palestra xchè il proprietario stava male. Ho parlato con un raga in questa palestra e tra un discorso e un altro, mi ha detto che ha cambiato alimentazione da poco. Mi ha spiegato che durante la sett sta basso di proteine e poi nel week-end si fa un carico a mò di metabolica con i carbs... Siccome nn ho sentito mai parlare di una cosa del genere, volevo saxe se ne sapevate qualcosa... Poi il fatto che l'abbia detto uno che è alto 1'86 e pesa scannato da gara 88-89Kg mi fa riflettere (l'ho visto allenarsi e nn è assolutamente un neofita). A prima vista (e anche nella seconda) nn sembra assolutamente doped, cioè nn ha quei tratti caratteristici che li distinguono (no mascella pronunciata, no gargarozzo in bella vista, no voce roca, nn è enorme, maneggia carichi alti ma nn impossibili) Avete qualche info/feedback da darmi?