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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 99
Data registrazione: Feb 2008
Località: Novi Ligure (AL)
Età: 57
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29-02-2008, 12:45 AM
condimenti per la pastacerto la colazione e' il pasto + importate della giornata, cerca di mangiare carboibrati lenti il giorno (integrale) e di preferire i carboidrati veloci la sera o post wo, per lo spuntino al mattino solitamente mangio frutta al pomeriggio un bel panino o con bresaola o crudo |
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