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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
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sodio. amico o nemico? -
16-03-2008, 01:53 PM
sodio. amico o nemico?Come da titolo vorrei sapere tutto su questo elemento. il sodio provoca ritenzione idrica ma come e quando? ovvero avevo letto altri thred che parlavano anche di proprietà positive sul sodio per numerose funzioni cellulari. diciamo che peso 75kg come tutti vorreri evitare di facilitare la ritenzione idrica. il sale lo metto nella pasta e nell'insalata. giusto 2 pizzichi. inosomma bisogna evitarlo o lo si può usare spesso? |
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