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Originariamente inviato da Guru
Non va bene.
Nessuno può dare una dieta, a parte il medico, al massimo si possono dare dei consigli nella scelta di una fonte di nutrienti invece di un'altra, come a dire "scegli gli allbran invece che i fiocchi al cioccolato", per capirci.
La tua amica dovrebbe seguire i consigli della dietologa che si è dimostrata seria e scrupolosa.
Sapere quello che mangia è fondamentale per capire come sistemare la dieta.
Anzi sarebbe utile tenere anche un diario delle attività svolte, per capire lo stile di vita del soggetto e magari prescriverle anche dell'esercizio fisico(che poi dovrebbe sempre essere parte integrante di un programma per il dimagrimento).
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alla fine gli ho dato solo qualche consiglio e abbiamo concordato che farà il diario alimentare 3 sett. e poi tornerà dalla dietologa..
che scienza difficile l'alimentazione!
ciao ragazzi
20-03-2008, 08:24 PM
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