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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 388
Data registrazione: Dec 2007
Località: milano
Età: 38
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il cambio dieta!! -
20-03-2008, 06:07 PM
il cambio dieta!!ciao questa è la mia dieta attuale, ke vorrei fare fino a fine maggio piu o meno.....ora la mia domanda è dato ke è una dieta per massa io in solo 1 mesi cioè giugno riusciro a far uscire gli addominali e quindi ad asciugare il grasso ke mi si è formato, o devo cambiare dieta prima???? COLAZIONE 100g pane+crema d'arachidi+250g albume INTEGRAZIONE:1cpr power vit+2cprZMA+2cpr tribulus max1000+3cpr TRI-ARGININA META MATTINA 100g pane+100g tonno al naturale PRANZO 150g pasta +lio d'oliva+grana 250g carne bianca verdura a piacere+olio di lino INTEGRAZIONE:2cpr ZMA+2cpr TRIBULUS MAX1000 META POMERIGGIO 100g pane+200g fiocchi di latte CENA 100g riso + olio d'oliva+grana verdura a piacere +olio di lino+olio d'oliva 200g tonno al naturale INTEGRAZIONE: 2cpr ZMA+2cprTRIBULUSA MAX1000 PRIMA DI DORMIRE 30g proteine+crema d'arachidi INEGRAZIONE:3cpr TRI-ARGININA |
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