 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 53
|
Frutta secca : quale scegliere ? -
25-03-2008, 01:16 PM
Frutta secca : quale scegliere ?salve nella mia dieta povera di grassi ho inserito 50 gr di frutta secca a giorni alterni. Fino ad ora ho utilizzato sempre le prugne secche..buone come gusto, zero grassi e sono anche lassative..però sinceramente ora vorrei variare un pò. Ho visto che le noci , nocciole, mandorle hanno un alto contenuto in grassi anche se poi sono acidi grassi essenziali e grassi meno dannosi..., l'uva secca non mi garba come gusto (pecato 0 grassi anche quella) . Voi che consigilate ? |
|
|
|
Modalità elencata
