Dieta e alito

[Veleno]

Dunque,

Pare che da quando sono a dieta il mio alito si sia modificato...
Può esserci un legame reale?
O c'è dell'altro?

Sapevo che modificazioni significative dell'alito si registrano in chetogenica,ma io sono in ipocalorica low carb moderata...

Può dipendere dalla carne,o dalle uova?
Sono intollerante a qualche alimento?
Possono essere i dolcificanti?

thx

[mistersalvo]

secondo me dalle uova....

azz le ho inserite e mi lavo i denti 20 volte al gg......e cmq con le uova nn è solo la bocca a puzzare......

[Guru]

Probabilmente c'è in atto una certa chetosi che quindi rende l'alito più pesante o, magari, hai inserito alimenti che normalmente non utilizzi e che potrebbero darti disturbi gastrici.

Accusi qualche fastidio?

[Veleno]

come dice Mistersalvo non è qualcosa che riguarda solo la bocca poichè l'alito persiste anche lavandomi i denti mangiando mentine e quant'altro, quindi è qualcosa che cambia a livello organico.

potrebbe sì, essere chetosi...

Come cibi quelli che mangio attualmente non sono i miei abituali, quindi in questo senso ho cambiato,ma non mi pare di accusare fastidi.
Prevalentemente viaggio a uova e carni bianche quindi potrei essere intollerante a uno dei due... o sono eccessive le quantità (3 etti a pasto) e quindi le smaltisco troppo lentamente...

L'uso di dolcificanti o bevande dolcificate invece ha un effetto diuretico pronunciato,ma no credo che le cose siano legate...

forse dovrei provare per esclusione, che dite?

[Guru]

Io credo proprio che sei entrato in chetosi.
Uova e carne sono notoriamente acidi, ma dubito che possa dipendere da ciò, mentre è probabile che sia dovuto proprio al livello calorico ed alla quantità dei macronutrienti.

[homer]

la ketosi ha 1 alito cartteristico..quindi puo essere..prova mangia + carbo vedi ke succede

[Veleno]

ma in chetosi entri solo a 0 carbo...o no?

io non scendo mai sotto gli 80/90 gr/die...

[Veleno]

Confermo: è chetosi. Adesso ce l'ho anche nel sudore...

[homer]

la ketosi a zero carb? no, ci puoi arrivare anche a 50.dipende che altro mangi, quanto movimento fai. ultimamente ci arrivavo anche a 150 gr di carbo..ora li ho liberalizzati del tutto

[PrinceRiky]

i dolcificanti!?!? lascia perdere aspartame e compagnia bella con il loro metanolo mutageno!

[NoMoreTrouble]

strano che dipenda dalla chetosi, io sto seguendo una dieta chetogenica, sono in chetosi, l'alito si è modificato, ma non è cosi pestilente, prova a bere più acqua

[Veleno]

...magari non te ne accorgi...
a me lo dicono gli altri...

@Devil: non bastano i rimedi tradizionali: è una PESTILENZA CHE VIENE DAL PROFONDO!...

[NoMoreTrouble]

ti sbagli, perchè chiedo alla mia ragazza se mi puzza l'alito e lei mi dice di no!!!

[Veleno]

...forse ti ama troppo per deluderti...



No, scherzi a parte, sei fortunato. A me è presa veramente brutta...non ti dico nei periodi di albume poi...

[NoMoreTrouble]

Originariamente inviato da Veleno

...forse ti ama troppo per deluderti...



No, scherzi a parte, sei fortunato. A me è presa veramente brutta...non ti dico nei periodi di albume poi...

nei periodi in cui mangio troppi albumi, a me non puzza l'alito ma un'altro buco
per l'alito ho chiesto anche a mia madre, e conferma che è solo leggermente acido