domandina su colazione

[PrinceRiky]

Originariamente inviato da RaiN^

In definizione si mangiano calorie pulite, non penso sia il caso ne del latte nè dello yogurt, al massimo un vasetto al giorno di quest'ultimo

certo che sarebbe meglio mangiarsi uova, arrosto di tacchino e farinata d'avena.

se proprio uno deve mangaire qualcosa di semi-liquido, o piglia un RTD o si mangia il suo yogurt con un po di fiocchi d'avena per esempio
non mi sembrano calorie poi cosi sporche!