Carne rossa tutti giorni

[Vegeta]

è vero che mangiare carne rossa tutti i giorni fa male??

[effect]

è consigliata mangiarla massimo 2-3 volte alla settimana.
Io prediliggo la carne di pollo e di tacchino.

[terminetoro24487]

io invece, tacchino e vitello... e 3 volte a settimana cavllo
byesss

[Vegeta]

Originariamente inviato da effect

è consigliata mangiarla massimo 2-3 volte alla settimana.
Io prediliggo la carne di pollo e di tacchino.

a ecco, proprio quello che volevo sapere.. grazie

[PrinceRiky]

quali sarebbero le controindicazioni di mangiare troppo spesso carne rossa?

[Vegeta]

da oggi tenterò di rispettare questo fatto di mangiare carne rossa 2 o 3 volte la settimana.. mi ci dovrò abituare, finora ho sempre mangiato carne rossa tutti i giorni, sin da quando ero piccolo..

[greatescape]

lo si dice solo perche la carne rossa ha piu grassi saturi e quindi se soffri di colesterolo e meglio evitare ... cmq la carne rossa ha delle qualita in piu rispetto a quella bianca
cmq alla fine una bella bistecca alla fiorentina non la si batte mai
e' anche giusto variare certo l'importante e' il giusto apporto di proteine durante il giorno (che siano sempre di qualita)

....... poi non so se vero ma ci sono studi che indicano un inidenza maggiore di cancro all'intestino di quelli che mangiavano grosse quantita di carne rossa ... avevano il 50% e piu di ammalarsi ... cosi come insaccati conservanti ecc ...

[dert]

io la carne rossa la mangio anche 5-6 volte a settimana..non ne vedo problemi a superare le così dette 2-3 volte (consigliate dai medici), se si è sani e si pratica attività fisica costantemente.