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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jun 2007
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Due domande sulla ritenzione idrica -
14-05-2008, 08:52 PM
Due domande sulla ritenzione idricacome da titolo: 1- Una riduzione della minzione giornaliera, è SEMPRE da interpretare come sintomo di ritenzione idrica? 2- La ritenzine idrica va considerata (e quindi trattata) come massa grassa a tutti gli effetti? - In tal caso contro la ritenzone idrica sono efficaci tutte le strategie normalmente adottate per dimagrire? - Diversamente, qual'è la strategia migliore per drenare i liquidi in eccesso? Thx |
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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15-05-2008, 07:40 PM
eh? |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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15-05-2008, 10:05 PM
Una riduzione della minzione giornaliera potrebbe dipendere anche da altri fattori, come una maggiore sudorazione o dall'assunzione di meno liquidi.... per diminuire la ritenzione, alla lunga non ricercando il picco di disidratazione, il modo migliore è bere più acqua. più bevi meno bisogno il corpo avra di trattenere acqua come scorta. inoltre puoi mangiare molti cibi contenenti potassio e limitare il sodio. |
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
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19-05-2008, 10:47 PM
ma la ritenzione, è una condizione sempre reversibile? Posso, che so, ripristinare una situazione di normalità bevendo a secchio per qualche settimana quando occorre? |
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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20-05-2008, 07:59 PM
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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20-05-2008, 09:58 PM
Quote:
non capisco però che intendi nella frase in grassetto..... |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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21-05-2008, 12:28 AM
La ritenzione-termine tra l'altro fortemente abusato-puo' dipendere da tantissime cose,per esempio dalla dieta o dall' intolleranza a qualche alimento o anche da fattori "esterni",come sovrallenamento o alti livelli di cortisolo. |
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