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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito Due domande sulla ritenzione idrica - 14-05-2008, 08:52 PM

Due domande sulla ritenzione idrica


come da titolo:

1- Una riduzione della minzione giornaliera, è SEMPRE da interpretare come sintomo di ritenzione idrica?

2- La ritenzine idrica va considerata (e quindi trattata) come massa grassa a tutti gli effetti?
- In tal caso contro la ritenzone idrica sono efficaci tutte le strategie normalmente adottate per dimagrire?
- Diversamente, qual'è la strategia migliore per drenare i liquidi in eccesso?

Thx


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Veleno Veleno Non in Linea
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eh?
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Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 15-05-2008, 10:05 PM


Una riduzione della minzione giornaliera potrebbe dipendere anche da altri fattori, come una maggiore sudorazione o dall'assunzione di meno liquidi....

per diminuire la ritenzione, alla lunga non ricercando il picco di disidratazione, il modo migliore è bere più acqua. più bevi meno bisogno il corpo avra di trattenere acqua come scorta. inoltre puoi mangiare molti cibi contenenti potassio e limitare il sodio.
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Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito 19-05-2008, 10:47 PM


ma la ritenzione, è una condizione sempre reversibile?

Posso, che so, ripristinare una situazione di normalità bevendo a secchio per qualche settimana quando occorre?
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Veleno Veleno Non in Linea
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up
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Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Quote:
Originariamente inviato da Veleno Visualizza Messaggio
ma la ritenzione, è una condizione sempre reversibile?

Posso, che so, ripristinare una situazione di normalità bevendo a secchio per qualche settimana quando occorre?
si certo, almeno che non ci siano delle disfunzioni, la ritenzione idrica è un adattamento del corpo alle condizioni esterne... quindi se cambiano le condizioni cambia il livello di ritenzione....

non capisco però che intendi nella frase in grassetto.....
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Vecchio
  (#7)
silver silver Non in Linea
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La ritenzione-termine tra l'altro fortemente abusato-puo' dipendere da tantissime cose,per esempio dalla dieta o dall' intolleranza a qualche alimento o anche da fattori "esterni",come sovrallenamento o alti livelli di cortisolo.
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