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All the Truth Member
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Data registrazione: Mar 2008
Età: 53
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RICOTTA DI MUCCA a colazione / definizione -
29-05-2008, 10:03 AM
RICOTTA DI MUCCA a colazione / definizionemi serve un vostro parere......sto cominciando ora e gradualmente una fase di scarico di carbo (per es. i primi 3 giorni della settimana carico i restanti scarico), ho deciso di ridurre l'uso del latte (solo in fase di carico) e sto usando al posto del latte a colazione 100 gr di ricotta di mucca con sopra del miele + 2 fettine di pane senza sale ed una tazza di thè verde. secondo voi la ricotta di mucca fresca non è adatta in questo fase di graduale definizione ? |
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