lo sgarro!!!

[Riddick]

Originariamente inviato da homer

la nutella non ha grassi idrogenati, non + ormai, rimane pero 1 sgarro dato che è praticamente solo zucchero e nocciole e cacao solo per far vedere. meglio la novi sotto il profilo qualitativo.
il kebab sempre dipende, le salse non sono male (1 è di pomodoro verdure e spezie) l'altra è di yogurt + aglio + spezie + maionese (nn il massimo ma meglio di molte altre salse, diciamo che su 50 gr nn ha + di 20 gr di grassi (e 50 gr di salsa nn so pochi, penso ke max ne metterai 20 gr).
la pizza sempre dipende, fatta alla napoletana nn è calorica perche c è poco olio ed è ben stesa, quindi una bella grande nn ha + di 100 gr di farina, mentre una normale sui 65 gr.

homer anche se nn contiene grassi idrogenati...cosa che io nn sapevo ...è nutella... il cibo per i golosi!! io nn la mangio da 10 anni ormai..per una questione di abitudine...se la dimentico è meglio.

[homer]

no no hai ragione..io la mangio perche sono 1 goloso di merda...ma è meglio starne alla larga. ora ho comprato 1 crema al cacao biologica, almeno quella è + "sana".
era cmq per evitare di dire una cosa non vera, non possiamo dire che ha grassi idrogenati quando (x fortuna) non ne ha

[highflyer]

no no hai ragione..io la mangio perche sono 1 goloso di merda

io invece no...

[homer]

cmq la dovresti postare 1 tua foto..se con tutto quello che ti magni sei anche magro allora veramente la genetica ti aiuta

[highflyer]

la posto appena ritrovo il cavo ke connette il cel col CPU...cmq nn sono per niente grasso: 178cmx76kg bf ve la dico domani ke ho fatto le misurazioni in palestra....

[pussy]

comunque questi sgarri-abbuffate spesso si fanno perche la dieta è troppo restrittiva, e si crolla. in effetti i miei mi apparivano sgarri enormi, ma vedo che non è cosi..e pensare che dopo una delle mie "abbuffate" non ho fame per 10 ore come minimo! sto messa proprio male...

[GundamRX91]

Originariamente inviato da homer

no no hai ragione..io la mangio perche sono 1 goloso di merda...ma è meglio starne alla larga. ora ho comprato 1 crema al cacao biologica, almeno quella è + "sana".
era cmq per evitare di dire una cosa non vera, non possiamo dire che ha grassi idrogenati quando (x fortuna) non ne ha

Non mi toccate la nutella, non posso vivere senza
Scherzi a parte, fa parte della mia dieta soprattutto quando vado ad arrampicare; in questo caso abbondo pure con le dosi, pero' e' anche vero che poi mi regolo di conseguenza con tutto il resto.

[highflyer]

la mia dieta nn è affatto restrittiva (guardate il relativo topic), il fatto è ke sono goloso, i dolci in particolare mi fanno impazzire: se mi tengo 5 volte, la 6 ne mangio anke per tutte le volte precedenti con gli interessi...

[Veleno]

...ascolta...o conti balle o hai vinto la lotteria biologica...
Con sgarri come i tuoi non è possibile non assimilare nulla...contala giusta...

Pussy invece si colloca all'estremo opposto: viene qui,parla di sgarri, di non mettere peso perchè mezzofondista, convinta che la salvino 10 minuti di corsa in più, e poi scopriamo che i suoi sgarri sono abbuffate di frutta o qualche rosetta col prosciutto, cibi cioè che non farebbero ingrassare neanche un obeso sedentario...

...cioè...vorrei capire che discorsi sono...

[Riddick]

Originariamente inviato da Veleno

...ascolta...o conti balle o hai vinto la lotteria biologica...
Con sgarri come i tuoi non è possibile non assimilare nulla...contala giusta...

Pussy invece si colloca all'estremo opposto: viene qui,parla di sgarri, di non mettere peso perchè mezzofondista, convinta che la salvino 10 minuti di corsa in più, e poi scopriamo che i suoi sgarri sono abbuffate di frutta o qualche rosetta col prosciutto, cibi cioè che non farebbero ingrassare neanche un obeso sedentario...

...cioè...vorrei capire che discorsi sono...

veleno su highflyer ti do ragione...sono sgarri che si avvicinano al rigurgito...
ma per la ragazza mezzofondista... te lo dice uno che ha fatto 8 anni di atletica il prosciutto è uno sgarro perchè nn è un salume con bilanciamento di macronutrienti che sta bene a noi.
oltretutto se uno sta in cheto è logico che se prevede una ricarica pulita e poi si mangia 5 panini co, prosciutto in questoc aso è uno sgarro...
dipende dal contesto in questo caso.

[Matty]

anch'io quoto veleno stavolta, e poi ci vieni a dire che hai il fisico come bernard?? maaaaaaaaah...

[greatescape]

ma la bf e' ancora sotto il 10%

[highflyer]

vi capisco ke nn ci crediate, ma i miei sgarri nn sono inventati..poi nn ho la tartaruga proprio scolpita, ma gli addominali si vedono...sulla questione bernard sono meno definito, ma le braccia sue e mie sono molto simili (con tanto di venozza uguale)...

[pussy]

porca miseria, veleno invece ha ragione, anche perche mi sono espressa male! i miei sgarri non hanno niente a che vedere con i vostri, e quindi ho capito che non sono sgarri, ma solo momenti di "libertà". ovvio che nel mio caso 10 minuti di corsa in più aiutano a rimediare...si tratta si e no di 400-500 kilocal di troppo..

[greatescape]

10 min non sono 400 kcal
per brcuciare 500 kcal ce ne vuole e cmq non devi guardare gli altri anche perche quelli che fanno certi non sono sgarri
sgarro non vuol dire mangiare tutta quella roba