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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 441
Data registrazione: Aug 2007
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my dieta x estate low carb -
13-06-2008, 01:15 PM
my dieta x estate low carbciao raga come vi sembra? colazione prewo 80gr malto+30grwhey+20gr cgt optinum+1animal pump postwo 70gr malto+30whey+20grcgt prazo 350gr pollo/carne/pesce ed equivalentemento uova(/=o)+1frutto+20gr di olio extra vergine spuntino 30gr caseine+30gr mandorle o arachidi cena 350gr di carne/pesce/uova/pollo pre nanna 30gr caseien come vi sembra?io mi alleno 5 wolte a sett...coi pesi...ora fra un po posto la scheda e mi consigliate!!! |
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