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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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proteine e salute: la verita' -
16-06-2008, 04:41 PM
proteine e salute: la verita'Ho le idee veramente troppo confuse... ci saranno mille pareri discordanti a confronto; -c'e' ki dice ke nn hanno nessun effetto negativo sui reni/fegato ( vedi anto' ). -apparenti studi ke dicono ke fino a 2.8 gr x lbm nn fanno male -powerlifter americani ke affermano ke in grandi quantita' son dannose e ke ne mastino solo 1.3 gr x lbm x costruire il massimo del tessuto mesculare. -Dietologi ke dicono ke gia stare sui 2 gr x lbm è troppo ecc ecc... Insomma ora della fine, qual è la verita'? A dosi elevate posso arrecare danni agli organi? grz  |
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