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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 388
Data registrazione: Dec 2007
Località: milano
Età: 38
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distribuzione calorie -
17-07-2008, 08:32 PM
distribuzione calorieho letto, cercando un po in giro nel sito, ke le calorie giornaliere ke mi servono per mettere su massa sono intorno alle 3000 al di... ora la domanda è le devo distribuire in modo uguale in tutti i 6 pasti o possono variare da pasto a pasto?? perke se devo fare 3000/6 = 500 kcal a pasto pero nn saprei proprio come organizzarle.... ditemi voi posso anke farle variare da pasto a pasto??? thankss  |
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