Massa e nutrizione

Loki · 05-08-2008, 04:15 PM

Già integrare senza tener conto della propria alimentazione,del proprio allenamento e della massa grassa può diventare dannoso.
Prendono proteine,amminoacidi,creatina,alcuni omega3 e arginina alfa metilata...queste sostanze praticamente tutti le prendono...

**GundamRX91** · 06-08-2008, 08:08 AM

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Originariamente inviato da Loki

Già integrare senza tener conto della propria alimentazione,del proprio allenamento e della massa grassa può diventare dannoso.
Prendono proteine,amminoacidi,creatina,alcuni omega3 e arginina alfa metilata...queste sostanze praticamente tutti le prendono...

Dipende dal contesto. Anche io uso le proteine in polvere, i bcaa, gli omega 3, il CLA, il multivitaminico e altro, ma per uno scopo preciso ed esattamente quando mi servono, ma non per questo sono a "pezzi"

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Loki One of Us Messaggi: 52 Data registrazione: Jul 2008	05-08-2008, 04:15 PM Massa e nutrizione Già integrare senza tener conto della propria alimentazione,del proprio allenamento e della massa grassa può diventare dannoso. Prendono proteine,amminoacidi,creatina,alcuni omega3 e arginina alfa metilata...queste sostanze praticamente tutti le prendono...