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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Jul 2008
Località: torino
Età: 38
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05-08-2008, 12:54 PM
alimenti x definirsiHai ragione gundam...siamo usciti un pò fuori...hai capito Loki?no dai scherzo...è ke si passa da un argomento all'altro così cm niente...comunque sistemerò la dieta...ridurrò i carboidrati...almeno fino a fine settembre...zma a stomaco vuoto..capito...grazie |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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05-08-2008, 11:40 AM
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(#4)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Jul 2008
Località: torino
Età: 38
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05-08-2008, 12:30 PM
allenerò i miei addominali alla fine di ogni seduta...io ho sempre allenato gli addominali facendo le serie da 30...35...sapevo ke nn servivano molte rip ma bastava saperli contrarre bene nelle poche ripetizioni che si facevano...great volevo sapere cm imposti la tua dieta |
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(#6)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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05-08-2008, 01:24 PM
Dipende.... le dosi sono: 450 mg di Mg 30 mg di Zn 10,5 g di B6 verifica le quantita' per singola compressa e poi fai i dovuti calcoli. |
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