valori nutrizionali dei cereali e delle farine

greatescape · 03-07-2007, 01:54 AM

mi inviti a cena ???

basta che non mi fai la pizza o la pasta con farine strane tipo segale crusche ecc

una bella bistecca alla fiorentina meglio

cmq ti faccio un gelato con max 5 gr di carbo anche 3 ... e 18 gr di pro e zero grassi o quasi

quindi alla fine qualsiasi farina va bene basta che sia integrale .. perche hanno lo stesso valore di carbo ???
cmq c'e' la farina di ceci bassissimi carbo mai assaggiata per fare le cose ...

invece i preparati per i dolci tipo frumina amido di mais fecola di patate ??? credo su 100 siano a 80

io nei plumcake cmq per abbassare i carbo metto anche la crusca a volonta ... 100 gr 20 gr di carbo 45 gr di fibre

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	03-07-2007, 01:54 AM mi inviti a cena ??? basta che non mi fai la pizza o la pasta con farine strane tipo segale crusche ecc una bella bistecca alla fiorentina meglio cmq ti faccio un gelato con max 5 gr di carbo anche 3 ... e 18 gr di pro e zero grassi o quasi quindi alla fine qualsiasi farina va bene basta che sia integrale .. perche hanno lo stesso valore di carbo ??? cmq c'e' la farina di ceci bassissimi carbo mai assaggiata per fare le cose ... invece i preparati per i dolci tipo frumina amido di mais fecola di patate ??? credo su 100 siano a 80 io nei plumcake cmq per abbassare i carbo metto anche la crusca a volonta ... 100 gr 20 gr di carbo 45 gr di fibre