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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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![]() Gallette di riso vs Pane Azzimo vs WasaPensavo di abbandonare per un po' di tempo la segale in tutto e per tutto, per essere sicuro che non mi porti allergie. Pensavo come alternativa alle gallette di solo riso integrale o al limite al pane azzimo. Entrambi non hanno ne lievito ne (per il primo) sale. l'IG e' tanto alto? E tra i due secondo voi quale conviene? Grazie |
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