Dose max whey

orange · **Dose max whey -** 07-09-2008, 05:56 PM

Patendo dal presupposto che cerco di dilazionare i g di whey che assumo durante la giornata c'è un limite oltre al quale non bisogna andare per ogni shaker?
Sia per un eventuale tossicità visto che non è un prodotto naturale sia per un eventuale inutilità causata dal fatto che più di un tot a pasto il corpo non assimila...

**Guru** · 08-09-2008, 01:12 AM

Ci sono due errori di fondo.

Le proteine del siero sono un prodotto naturale, lo dice il nome stesso, e derivano da processi di concentrazione.
Quindi nessuna tossicità.

L'uomo è abituato a metabolizzare grandi quantità di proteine, questo deriva dalla sua evoluzione che prevedeva magari lunghi periodi di quasi digiuno seguiti da "abbuffate" di carne quando questa era disponibile.

Quindi il limite è l'utilità, se te ne servono 20gr userai quelle, se son 30, 40 e così via.

**GundamRX91** · 08-09-2008, 10:08 AM

Infatti, non ci sono particolari problemi nell'assumere determinate dosi di proteine; piuttosto dovresti valutare quando prenderle per massimizzarne l'efficacia. Una buona pratica comunque, per evitare un accumulo di acido urico derivante dal metabolismo delle proteine, e' di bere molta acqua che aiuta ad eliminarlo.

orange · 08-09-2008, 12:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

Infatti, non ci sono particolari problemi nell'assumere determinate dosi di proteine; piuttosto dovresti valutare quando prenderle per massimizzarne l'efficacia. Una buona pratica comunque, per evitare un accumulo di acido urico derivante dal metabolismo delle proteine, e' di bere molta acqua che aiuta ad eliminarlo.

quindi è per questo che dopo lo shaker quando vado in bagno l'urina ha un odore "anomalo"?

**GundamRX91** · 08-09-2008, 01:10 PM

Non saprei se e' per le proteine, pero' se ogni volta che le prendi ti succede, la cosa potrebbe essere correlata.
Comunque non e' nulla di preoccupante, o per lo meno non dovrebbe se tu non hai patologie renali (ne hai???).

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	Dose max whey - 07-09-2008, 05:56 PM Dose max whey Patendo dal presupposto che cerco di dilazionare i g di whey che assumo durante la giornata c'è un limite oltre al quale non bisogna andare per ogni shaker? Sia per un eventuale tossicità visto che non è un prodotto naturale sia per un eventuale inutilità causata dal fatto che più di un tot a pasto il corpo non assimila...

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	08-09-2008, 01:12 AM Ci sono due errori di fondo. Le proteine del siero sono un prodotto naturale, lo dice il nome stesso, e derivano da processi di concentrazione. Quindi nessuna tossicità. L'uomo è abituato a metabolizzare grandi quantità di proteine, questo deriva dalla sua evoluzione che prevedeva magari lunghi periodi di quasi digiuno seguiti da "abbuffate" di carne quando questa era disponibile. Quindi il limite è l'utilità, se te ne servono 20gr userai quelle, se son 30, 40 e così via.

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	08-09-2008, 10:08 AM Infatti, non ci sono particolari problemi nell'assumere determinate dosi di proteine; piuttosto dovresti valutare quando prenderle per massimizzarne l'efficacia. Una buona pratica comunque, per evitare un accumulo di acido urico derivante dal metabolismo delle proteine, e' di bere molta acqua che aiuta ad eliminarlo.

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	08-09-2008, 01:10 PM Non saprei se e' per le proteine, pero' se ogni volta che le prendi ti succede, la cosa potrebbe essere correlata. Comunque non e' nulla di preoccupante, o per lo meno non dovrebbe se tu non hai patologie renali (ne hai???).