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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 388
Data registrazione: Dec 2007
Località: milano
Età: 38
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aumento graduale dei cho -
10-09-2008, 08:45 PM
aumento graduale dei choallora nella mia dieta attuale i carbo sono sui 350g al di.... ora la mia domanda è: è giusto man mano ke vado avanti negli allena e quindi aumentando sempre piu i miei pesi, aumento anke i carbo portando le dosi da 50g a 100g e le dosi da 100g a 150g???? o rischio solo di appannarmi e l aumento dei carbo non è necessariamente legato all'aumento dei carichi e degli allena e anke del mio peso corporeo??? spero di essermi spiegato  grazie |
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