Proteine Della Soia

orange · **Proteine Della Soia -** 12-09-2008, 06:55 PM

Al momento nella mia dieta assumo solo proteine di origine animale.
(Carne e pro in polvere come integrazione)

Visto che non vado pazzo per i legumi mi chiedevo se poteva essere sensato sostituire le pro del latte con quelle della soia... mentre agli inizi sentivo molti pareri negativi su quest'ultime ora mi sembra che stiano venendo rivalutate.

Su alcuni siti americani si inizia a dire che non hanno nulla da invidiare alle altre.

c'è qualcuno che le usa?
A livello di risultati come vi siete trovati?
sono a rilascio immediato o alento rilascio tipo whey?

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,233 Data registrazione: Apr 2008	Proteine Della Soia - 12-09-2008, 06:55 PM Proteine Della Soia Al momento nella mia dieta assumo solo proteine di origine animale. (Carne e pro in polvere come integrazione) Visto che non vado pazzo per i legumi mi chiedevo se poteva essere sensato sostituire le pro del latte con quelle della soia... mentre agli inizi sentivo molti pareri negativi su quest'ultime ora mi sembra che stiano venendo rivalutate. Su alcuni siti americani si inizia a dire che non hanno nulla da invidiare alle altre. c'è qualcuno che le usa? A livello di risultati come vi siete trovati? sono a rilascio immediato o alento rilascio tipo whey?