Aiuto dieta per massa

Sss1j · 15-09-2008, 06:51 PM

bella, grazie. (:

cmq oggi dio bello sò morto, ho mangiato troppo tardi e durante l'allenamento ero tipo a metà digestione, bruttissimo.. :/

**spike** · 16-09-2008, 09:31 AM

Quote:

Originariamente inviato da Sss1j

bella, grazie. (:

cmq oggi dio bello sò morto, ho mangiato troppo tardi e durante l'allenamento ero tipo a metà digestione, bruttissimo.. :/

se ti ricapita taglia tutte le pro e un po' di primo e poi quello che non hai mangiato lo spalmi fra postwo e cena

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Sss1j Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Sep 2008 Età: 36	15-09-2008, 06:51 PM Aiuto dieta per massa bella, grazie. (: cmq oggi dio bello sò morto, ho mangiato troppo tardi e durante l'allenamento ero tipo a metà digestione, bruttissimo.. :/